为贯彻落实“健康中国”战略，助力“健康西安”高质量发展。体育学院理论教研室和民族传统体育课程组教师团队围绕“体育赋能老年人运动健康计划”的总体目标、实施路径和保障措施进行了深入研讨，结合学院在老年体质评估、运动处方制定、慢病运动防治等方面的科研优势，及在社区健康指导和志愿服务等方面的实践经验，制定工作方案。
2025年10月，团队依托大数据分析，八段锦、太极拳、柔力球等体育项目干预，构建覆盖健康评估、运动指导、长期追踪的全链条健康服务体系，助力老年群体实现高质量健康生活。考虑太极拳、八段锦、柔力球动作柔和、安全性高、便于老年人长期参与的特点，团队决定将以上三个项目作为锻炼核心内容，帮助老年人逐步养成运动习惯。
10月29日重阳节，体育学院金洁副教授带领团队成员5人，赴陕投康养新理城综合养老服务中心，为老人们送上祝福与健康。金洁老师及武术队学生充分发挥专业特长，带领老人们进行八段锦、太极拳练习。在团队耐心细致的指导下，老人们学得认真，一招一式有模有样。现场氛围轻松愉悦，锻炼过程中，师生们还不时与老人交流互动，纠正动作，鼓励他们坚持锻炼。
此次活动不仅丰富了老人们的精神文化生活，更是体育学院以实际行动践行积极老龄观，为建设老年友好型社会贡献力量。
撰稿：常任琪 金洁
初审：连玉龙
终审：李治
